Pourquoi un accompagnement individuel ?
Il n’y a pas
de taille unique
dans la détox !
Il n’existe pas en naturopathie une série de réponses automatiques attribuées en fonction d’un simple diagnostic. Une maladie à elle seule ne suffit pas pour conditionner la marche à suivre.
Un accompagnement individuel permet de cibler l’approche en fonction d’un grand nombre de paramètres :
- Votre état de santé physique
- Votre style de vie
- Votre santé émotionnelle
- Vos objectifs
- Vos craintes
- Vos habitudes alimentaires
- Votre budget
- Votre emploi du temps
Le thérapeute a aussi dans ce contexte un rôle de coach.
Votre point de départ sera accueilli sans jugement mais il ne s’agira pas de vous laisser ronronner dans votre zone de confort. L’approche thérapeutique consiste à vous amener à distinguer vous-même vos limites réelles de vos croyances limitantes, et avec compassion et justesse à vous inviter à dépasser ces dernières.
Et bien sûr, l’accompagnement individuel vous permet de vous appuyer sur un suivi qui :
- vous évitera de vous sentir démuni.e dans votre recherche d’informations ;
- vous permettra de garder la motivation, et rester sur les rails pendant des moments difficiles.
Questions fréquentes sur l’accompagnement individuel
Qu’est-ce qui se passe pendant une consultation individuelle ?
Une consultation individuelle prendra en premier la forme d’une discussion pendant laquelle vous me parlerez de votre état de santé, de vos objectifs, de votre style de vie, de vos habitudes alimentaires… Ensuite nous élaborerons ensemble un programme individuel.
Les séances de suivi consistent à faire le point sur vos progrès et vos difficultés, et à adapter le programme à votre évolution.
Qu’est-ce qui se passe pendant une consultation individuelle ?
Une consultation individuelle prendra en premier la forme d’une discussion pendant laquelle vous me parlerez de votre état de santé, de vos objectifs, de votre style de vie, de vos habitudes alimentaires… Ensuite nous élaborerons ensemble un programme individuel.
Les séances de suivi consistent à faire le point sur vos progrès et vos difficultés, et à adapter le programme à votre évolution.
En dehors de la consultation initiale, en quoi consiste un accompagnement individuel ?
Un accompagnement individuel comprend :
- Une consultation initiale
- Votre programme écrit
- Des consultations de suivi régulières (facultatives mais fortement recommandées)
- Les réponses à vos questions par téléphone entre les consultations
Combien de séances devrai-je prendre ?
C’est un choix personnel. Il est tout à fait envisageable de prendre seulement une consultation pour répondre à quelques questions et ensuite continuer en toute autonomie. Cependant il est généralement préférable de prendre aussi des consultations de suivi, à raison d’une consultation par mois par exemple, jusqu’à ce que vos nouvelles habitudes soient fermement établies.
Peut-on faire une consultation à distance ?
Oui ! Bien sûr, les consultations par vidéo chat (WhatsApp, FaceTime, Zoom…) sont possibles.
Où se déroulent les consultations en présentiel ?
Depuis les confinements je n’ai plus actuellement la possibilité de donner des consultations en présentiel.J’espère pouvoir annoncer d’ici peu l’ouverture d’un nouveau lieu pour vous recevoir “en vrai !”