Les ustensiles de la détox : Guide pratique

Les ustensiles de la détox : Guide pratique

Les ustensiles de la détox : Guide pratique September 20, 2022 Bonjour   J’écris ce poste en réponse à de nombreuses questions sur l’organisation de la cuisine.  Si tu as déjà un peu surfé le net à la recherche de recettes plus saines et plus vivantes pour...
Le café est-il bon pour la santé ?

Le café est-il bon pour la santé ?

Le café est-il bon pour la santé ? July 30, 2021 Comprendre le rapport entre stimulants et énergie vitale   Réveil dur, petit coup de mou de l’après-midi, besoin de travailler un peu plus efficacement, envie d’être en forme pour bien s’occuper des enfants, déprime...
Je construis mon projet de jeûne

Je construis mon projet de jeûne

Je construis mon projet de jeûne February 28, 2021 Pourquoi un projet de jeûne ? J’ai dans mon entourage quelques personnes centrées et calmes, maîtrisant déjà les principes d’une excellente hygiène de vie, à qui il arrive assez souvent de jeûner spontanément pendant...
L’autodiscipline : une valeur surestimée ?

L’autodiscipline : une valeur surestimée ?

L’autodiscipline : une valeur surestimée ? February 28, 2021 Ai-je besoin de discipline pour perdre du poids, me libérer d’une dépendance ou d’une addiction ou améliorer mon style de vie ? Je vais commencer cet article avec une proposition qui semblera peut-être...